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ateliermimosa.over-blog.com

YOGA NIDRA

, 20:58pm

Publié par Romy Randrianasolo

YOGA NIDRA ET CRéATIVITé

Le Yoga Nidra est une pratique ancienne

qui signifie

sommeil éveillé ou sommeil conscient.

Il permet d'atteindre l'état de sommeil

et de profiter de ses effets tout en restant attentif et vigilant.

La Créativité est une capacité

à aller chercher des

ressources au plus profond de nous.

Elle nous invite

à accéder à des solutions originales

qui nous permettent

de dessiner au mieux l'image de notre vie.

Yoga Nidra et Créativité est un concept autour de deux pratiques :

la relaxation profonde

et

la pratique de techniques artistiques

(écriture, collage, dessin, lecture, ….).

Il encourage le plus subtil de l'être

à exprimer en conscience ce qui l'anime.

Atelier hebdomadaire – Adultes/Adolescents

De manière régulière ou ponctuelle à votre convenance

Période scolaire — Participation libre

Les Mardis de 12h15 à 13h30 période scolaire

14 avril 2015 – première séance

Nouvelle Salle

Qi-Gong et Bien-être

27 rue de Vignier

(place marulaz)

à Besançon

Renseignements et inscriptions

Romy Randrianasolo / 06.71.13.65.11

ateliermimosa@yahoo.fr

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