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Yoga nidra, la relaxation profonde

17 Août 2016, 08:20am

Publié par Romy Randrianasolo

Ateliers adultes les mardis de 12h30 à 13h30

Reprise le 13 septembre 2016

Le yoga nidra est une pratique ancienne qui signifie sommeil éveillé ou sommeil conscient.
Il permet d'atteindre l'état de sommeil et de profiter de ses effets tout en restant attentif et vigilant.
Il se pratique allongé ou assis, sans bouger.
C'est une invitation à appuyer sur le bouton pause pour conjuguer sa vie au présent, un plaisir à se découvrir toujours un peu plus.

Tarif une séance hebdomadaire : 252 euros

Forfait 10 séances : 90 euros

Yoga nidra, la relaxation profonde

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