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YOGA NIDRA

18 Mars 2015, 15:23pm

Publié par Romy Randrianasolo

Le Yoga Nidra est une pratique ancienne

qui signifie sommeil éveillé ou sommeil conscient.

Il permet d'atteindre l'état de sommeil

et de profiter de ses effets

tout en restant attentif et vigilant.

La Créativité est une capacité

à aller chercher des

ressources au plus profond de nous.

Elle nous invite

à accéder à des solutions originales

qui nous permettent

de dessiner au mieux l'image de notre vie.

Yoga Nidra et Créativité

est un concept autour de deux pratiques :

- la relaxation profonde

- la pratique de techniques artistiques

(écriture, collage, dessin, lecture, ….).

Il encourage le plus subtil de l'être

à exprimer en conscience ce qui l'anime.

- Atelier hebdomadaire – Adultes/Adolescents

- De manière régulière ou ponctuelle à votre convenance

- Période scolaire — Participation libre

- Les Mardis de 12h15 à 13h30 période scolaire

14 avril 2015 – première séance

- Nouvelle Salle Qi-Gong et Bien-être

27 rue de Vignier à Besançon

- Renseignements et inscriptions

Romy Randrianasolo / 06.71.13.65.11

ateliermimosa@yahoo.fr

energieenmarche.fr

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